Nije lako živeti s nekom fobijom u životu. One se ne pojavljuju bez razloga, a uticaj u tome ima i nečija ličnost, nečije sklonosti, prioriteti u životu. Stručnjaci su objasnili nekoliko najčešćih…
Strah od visine
To pokazuje kako imate jaku svest o sebi, a to što se bojite da budete odvojeni od tla govori da u životu čvrsto stojite na zemlji, realni ste.
“Osećamo strah kada izgubimo najosnovniji način kontrole osećaja – naše dve noge kojima pristupamo onome što nas zanima i odmičemo se od onoga što nas plaši”, objašnjava Psyćology Today. Ljudi nas poznaju kao čoveka čvrsto ukorenjenog i usredsređenog na ono što radi.
Za vas promene nisu najsrećnija stvar na svetu. Imate uravnotežen način razmišljanja i snažan identitet.
Visine vas mogu dezorijentisati jer gubite orijentaciju o prostoru i vremenu.
“Ljudi koji imaju fobije znaju da budu vrlo inteligentni i izuzetno osetljivi. Strahuju od gubitka ili da će biti van kontrole”, kaže Džon Mekgrel, klinički hipnoterapeut.
Fobija je manifestacija te nesigurnosti i tog straha od gubitka kontrole. Umesto same visine, vi se zapravo bojite pada i nekontrolisanog osećaja uranjanja koji s tim dolazi. To pokazuje da vam treba lični prostor
Strah od gužve i javnih, otvorenih prostora
Strah od gužve i javnih, otvorenih prostora naziva se i agorafobija, a usko je povezana s klaustrofobijom – strahom od zatvorenog prostora.
Mali, zatvoreni prostori, kao i okruženost mnoštvom ljudi, u vama pokreće mehanizam straha. Iako to ne znači da niste društvena osoba, vama je jako važno da imate lični prostor. Vi ste vrlo obazrivi i oprezni, a rezultat toga je nepoverljivost. Takođe, skloni ste izbegavanju sukoba.
Pošto silno želite da zadržite fizički razmak između sebe i drugih, to bi se moglo proširiti i na vaš emocionalni sektor. To bi moglo da ima loš uticaj na važne odnose. Ne bojte se da se otvorite ljudima i da ih pustite u svoj život – mogli biste se iznenaditi onime što ćete pronaći, pišu 24 sata.
Strah od bakterija
To pokazuje da ste orijentisani na detalje. Strah od bakterija naziva se još i mizofobija, a može biti pokrenuta nekom traumom, kao što je panična briga za zdravlje.
“To stvara začarani krug u kojem oboleli postaje sve više opsednut čišćenjem i nesposoban je da oseti zadovoljstvo dok se oslobađa onečišćenja”, objašnjava dr sc Din Mekkej. To rezultira time da konstantno održavate svoju okolinu čistom i apsolutno prezirete sve što je prljavo i neuredno. Iako vas vaš šef možda ceni što ste vrlo uredni, organizovani, pedantni i orijentisani na detalje, iza svega toga stoji visok nivo anksioznosti. U krajnjem, visok nivo stresa štetno će uticati na vaše telo. Stoga, ne zaboravite da se opustite svako malo i da eksperimentišete s kreativnošću – malo nereda nije uvek loša stvar.
Strah od mraka
To pokazuje da ste kreativni. Strah od mraka nije neracionalan. Prema Medical Daily, istraživači veruju da to proizlazi iz genetskog koda koji nas je nekada davno prisiljavao da izbegavamo noćne grabljivice. Abnormalan i trajni strah od mraka (niktofobija) povezan je sa strahom od nepoznatog. Kao prvo, tama ometa naš vid, a to remeti našu sposobnost razumevanja i kontrole okoline. Tama zaslepljuje jedno od naših najvažnijih čula, ostavljajući nas bez kontrole i ranjive. Mentalni demoni koje skladištimo tokom dana, ostaju u našoj podsvesti, a sve duboko ukorenjene brige počinju da dopiru do naše svesti.
Ljudi koji pate od niktofobije stvaraju neke slike od onoga što vide ili ne vide. Ako ste i vi među njima, to pokazuje da imate previše aktivnu maštu, odnosno vaš mozak stvara neke slike ako ispred sebe ništa ne vidi. Kada svetla nestanu, vaša mašta igra glavnu ulogu kako bi popunila praznine, a obično je to nešto zastrašujuće. Ako se u vama javlja anksioznost svaki put kad ugasite svetlo, pokušajte da ispunite um pozitivnim slikama. I, svakako izbegavajte horor filmove – umesto toga pogledajte koju komediju.
Strah od govorenja u javnosti
To pokazuje da ste perfekcionista. Prema Enciklopediji strahova (Fear Of encyclopedia) ljudi koji se boje da govore u javnosti zapravo imaju nizak nivo samopoštovanja, očekuju savršenstvo u svemu što rade, stalno traže odobrenje i očekuju neuspeh. U kranjem, strah od neuspeha je povezan sa strahom od govorenja u javnosti. Iako to možda nećete priznati, jako vas brine šta će drugi ljudi misliti o vama. U suštini želite biti sami sa svojim mislima, ali to ne znači da niste društveni – vi samo želite nekoliko čvrstih odnosa, umesto mnoštva površnih. Pokušajte da izađete iz svoje ljuske i pokušajte polako da ulazite u centar pažnje.
Strah od pauka
To pokazuje da ste lider. Ova vrsta straha je jedna od najčešćih. Prema jednoj studiji sprovedenoj u Velikoj Britaniji, od 261 ispitane odrasle osobe, 32 posto žena bojalo se pauka kao i 18 posto muškaraca. Pauci su u davnim vremenima predstavljali opasnost za opstanak prvih ljudi pa im je sposobnost njihovog uočavanja postala evolucijska nužnost. Naučnici tako objašnjavaju zašto se ljudi danas panično boje bezopasnih kućnih pauka. Ako ih se i vi bojite, to je pokazatelj da ste skloni da vodite i da preživite. Osetljivost i pouzdanost su vaše glavne odlike, kao i pravovremene, dobre reakcije.
Strah od zmija
Vi ste čovek koji će se zauzeti za druge. Upravo to pokazuje vaš strah od zmija, kada proradi vaš zaštitnički instinkt. Prema naučnoj teoriji objavljenoj u Psyćology Today “ljudi i drugi primati imaju predispoziciju za strahove od ovih životinjica koje su nekada bile pretnja životima naših predaka.” Vi iznad svega cenite ljude i odnose s njima. Vi stojite uz drage ljude i lojalan ste prijatelj. Ali, vaša vatrena narav može ponekad da vam stane na put, čak i kada instinktivno pazite na ljude koje volite. Bilo bi dobro da držite ravnotežu u odnosima i tražite kompromis kada je to potrebno.
Strah od krvi
Ovo pokazuje da ste mirni i sabrani. Kod ljudi koji pate od hemofobije, srce počne ubrzano da kuca kada vide krv ili otvorenu ranu, pritisak im poraste i zapravo se kod njih pokreće odbrambeni mehanizam.
“Jeste li ošamućeni kada vidite krv? Nesvestica od pogleda na krv može biti primitivni refleks zakopan u našem mozgu koji je povezuje s nečim pogrešnim. Nakon što vidite krv, aktivira se signal za opasnost u mozgu. Ako je to slučaj i kod vas, to pokazuje da imate snažan zaštitnički instinkt i obično ste mirni i sabrani u svojoj zajednici”, objašnjava dr. Džordan Gejns Luis koji se bavi neurologijom.
Vi, takođe, cenite svoje telo i nastojite da se brinete za njega što bolje je moguće. Iskoristite mirnoću koja isijava iz vas i prenesite je na druge ljude do kojih vam je stalo.
Strah od klovnova
To otkriva da jako cenite iskrenost. Prema članku objavljenom u Scientific American, klovnovi su prikazani kao prepredenjaci čije maske im daju osećaj da mogu da napuste uobičajeno društveno prihvatljivo ponašanje. Stoga nije iznenađenje da je ova fobija prilično česta – gotovo jedan na 10 odraslih ljudi se boji klovnova. Čitanje lica je odavno ključ za preživljavanje, a nemogućnost toga da klovnu vidite lice, a time ga i pročitate, stavlja vas u ugroženi položaj, podstiče sumnju…
Ljudi koji se boje klovnova imaju tendenciju da se ponose svojom iskrenošću, transparentnošću i neposrednošću, a isto očekuju i od drugih. Međutim, vaša besmislenost i preterano logična priroda ponekad vas mogu sprečiti da se snalazite u socijalnim situacijama.
(izvor: prva.rs)
